Как уберечь мозг от деменции? Ответ невролога — Радио Sputnik, 09.09.2026
Доктор рассматривает изображение мозга крупным планом
Регулярное усиление нарушений памяти, мешающее повседневному планированию и ориентации в пространстве, требует обязательного обращения к врачу, заявила врач-невролог Анастасия Бакова.В беседе с изданием «Челны Live» специалист пояснила, что при естественных процессах старения человеку может требоваться больше времени на то, чтобы вспомнить конкретное слово или имя, однако при этом он полностью сохраняет свою самостоятельность в быту. О патологии могут свидетельствовать ситуации, когда подобные сбои начинают мешать выполнению привычных задач. К списку тревожных признаков невролог отнесла систематическое повторение одних и тех же вопросов, забывание недавних событий, регулярные трудности с подбором слов, а также изменения в поведении, такие как замкнутость, раздражительность, подозрительность и резкая потеря интереса к увлечениям. При этом Бакова подчеркнула, что подобные симптомы не указывают исключительно на деменцию, поэтому на их основании нельзя самостоятельно ставить диагноз. В качестве мер немедикаментозной профилактики когнитивных расстройств врач рекомендовала не только умственную нагрузку, но и регулярные пешие прогулки, здоровый сон, поддержание социальных контактов и постоянный контроль уровней артериального давления, холестерина и сахара в крови, добавляет РИАМО. Кроме того, специалист указала на важность своевременной проверки и коррекции слуха, поскольку его ухудшение серьезно ограничивает общение человека и кратно увеличивает общую когнитивную нагрузку на головной мозг.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
