Как отличить заботу от гиперопеки? Психолог назвала четыре признака — Радио Sputnik, 08.09.2026
Посетители смотровой площадки PANORAMA360, расположенной на 89-м этаже башни «Федерации» международного делового центра «Москва-Сити
Существует четыре ключевых критерия, по которым можно провести четкую границу между заботой и гиперопекой, рассказала психолог по семейным отношениям Ника Ишмакова в комментарии aif.ru.По ее словам, чрезмерная опека редко ощущается как давление до момента, пока человек не замечает, сколько решений он перестал принимать по своей воле и как постепенно потерял контроль над собственной жизнью.Ключевая граница проходит не в области внимания, а в сфере отношения к чужому мнению, указала специалист.Забота выражается в готовности оказать поддержку, а гиперопека – в предоставлении помощи, даже если ее не просят.Когда о вас заботятся, это делает вас сильнее, а когда гиперопекают – вы становитесь зависимее. Здоровая позиция строится по принципу: «Я рядом, пока тебе трудно». Нездоровая – «Без меня тебе будет трудно».Если человек хочет позаботиться, он услышит ваше «нет». В противном случае станет навязывать свое видение ситуации, а получив отказ, обвинит в неблагодарности.В норме тот, кто пытается поддержать, будет стремиться понять ваши желания. При гиперопеке человек постарается «продавить» свой вариант вашего благополучия.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
