Врач пояснила, как связаны целлюлит и резкое похудение — Радио Sputnik, 03.06.2026
Девушка с апельсином
Резкое похудение ухудшает качество соединительной ткани, в связи с чем появляется целлюлит Об этом рассказала в беседе с радио Sputnik врач превентивной медицины, специалист по anti-age методикам Анастасия Пантус.«»Когда вес уходит слишком быстро, кожа не успевает адаптироваться, снижается эластичность тканей, уменьшается плотность коллагеновых волокон. Так называемая, апельсиновая корка становится более выраженной», – пояснила врач.Помимо прочего жесткие ограничения в питании усиливают дефицит белка, микроэлементов и полезных жиров, а именно они необходимы для нормального состояния кожи и сосудов.«»Целлюлит – это не просто вопрос лишнего веса, на его выраженность влияют гормональный фон, микроциркуляция, состояние соединительной ткани, уровень физической активности и образ жизни в целом. Оптимальный подход – это постепенное снижение веса, достаточное потребление белка, регулярная физическая нагрузка, работа с качеством сна и уровнем стресса. Именно это помогает поддерживать плотность тканей и улучшать их внешний вид», – заключила Анастасия Пантус.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
