Клинический психолог рассказала, как избежать эффекта Манделы — Радио Sputnik, 02.09.2026
Место контакта между двумя нейронами
© iStock.com / BlackJack3DЧитать в ДзенМАКСВКонтактеМОСКВА, 2 сентября/ Радио Sputnik. Человеку очень просто попасть в ловушку воспоминаний, поскольку мозг неосознанно достраивает детали, которые кажутся логичными, но себя можно проверить и избежать действия эффекта Манделы, рассказала в комментарии РИАМО клинический психолог Ирина Грекова.«
"Для проверки воспоминания стоит вспомнить то, что было вокруг, с кем вы были, какая была погода, обстановка, может быть, звуки или запахи. Когда вы восстановите более полную картину, память может начать выдавать более реальную информацию", – сказала эксперт.
Она указала, что ложные воспоминания также закрепляет влияние социума: когда все вокруг говорят, что было так, а не иначе, мы верим.Если человек не может вспомнить детали окружающей среды в момент обсуждаемого события, скорее всего, мозг выдал ему некорректные данные, и их стоит перепроверить.Эффект Манделы – явление, при котором множество людей разделяют ложные воспоминания о происшествиях, деталях или высказываниях, которые никогда не происходили в действительности. Термин появился в 2013 году, когда тысячи граждан ошибочно полагали, что Нельсон Мандела скончался в тюрьме в 1980-х годах, хотя в реальности он умер только в 2013-м.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь! 👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
