«Уход от проблемы»: Онищенко объяснил, что не так с желанием «просто полежать» — Радио Sputnik, 23.10.2026
Здоровый сон
Желание «просто полежать» может быть формой ухода от проблемы. Такое мнение в эфире своей авторской программы на радио Sputnik высказал академик РАН Геннадий Онищенко.«
"Когда человек не спать ложиться, а просто полежать. Казалось бы, ну, я понимаю, человек прошел от тяжелого физического труда, когда физическая, а не духовная, когнитивная, психологическая усталость от всех этих вот неприятных новостей… Это имитация того, что человек действительно уходит от проблемы: вот он лег и вроде ни о чем не думает, ничего не смотрит… Это не решает проблему, но это усугубляет ее, потому что, если человек большую свою часть времени все-таки лежит, особенно это те люди, которые не задействованы в активном труде, а просто вот, ну, пенсионеры – "А дай я полежу. Есть необходимость полежать", – сказал Онищенко.
Онищенко отметил, что желание полежать после условного мытья посуды вписывается в норму, при этом, добавил он, проявление других видов физической активности в качестве альтернативы лежанию более эффективно сказывается на состоянии человека.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik.
