Изжога и гастрит. К чему может привести кофе вместо завтрака? — Радио Sputnik, 13.10.2026
Чашка кофе
© Pixabay / grafmexЧитать в ДзенМАКСВКонтактеМОСКВА, 13 октября/ Радио Sputnik. Кофе на голодный желудок запускает выработку кислоты, что раздражает слизистую и провоцирует изжогу, рассказала интернет-изданию Readovka.News врач-гастроэнтеролог Ольга Патюкова.По ее словам, кофе на голодный желудок запускает выработку соляной кислоты, а поскольку еды в желудке нет, кислота воздействует на слизистую напрямую. Кроме того, кофеин стимулирует выработку гастрина, усиливает моторику ЖКТ и расслабляет нижний пищеводный сфинктер – из-за этого возникают жжение и кислый привкус во рту.У здорового человека чашка кофе не вызовет немедленные последствия, но при регулярном повторении создает постоянную раздражающую нагрузку на пищеварительную систему. Чтобы уменьшить вред, не обязательно избавляться от привычки, уверена Патюкова.«»Съешьте что-нибудь перед кофе – даже небольшой перекус вроде йогурта, яйца или тоста защитит слизистую. Разбавляйте кофе молоком – это снижает концентрацию и раздражающее действие. Пейте воду перед кофе, чтобы мягче «разбудить» ЖКТ», – рассказала она.Пить кофе вместо завтрака не рекомендуется людям с гастритом (особенно с повышенной кислотностью), ГЭРБ, язвенной болезнью и синдромом раздраженного кишечника.Патюкова предупредила, что при появлении боли или жжения в верхней части живота, тошноты и изжоги после чашки любимого напитка – необходимо обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на гастрит, рефлюкс или язвенную болезнь.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik.
