Шоколад помогает сохранить молодость. Эксперт объяснила какой — Радио Sputnik, 07.07.2026
Шоколад
© АГН «Москва» / congerdesignЧитать в ДзенМАКСВКонтактеМОСКВА, 7 июля/ Радио Sputnik. В составе какао есть элементы, которые способны поддерживать здоровье организма, рассказала нутрициолог Ольга Ромашина в комментарии интернет-изданию «Подмосковье сегодня».Речь идет о флаванолах, теоброминах и полифенолах – эти соединения помогают бороться с процессами, ускоряющими старение клеток.«
"Флаванолы улучшают микроциркуляцию крови и питание тканей, что повышает эластичность кожи. Теобромин положительно влияет на структуру ДНК, замедляя клеточное увядание. Полифенолы защищают организм от окислительного стресса и фотостарения от солнца", – констатировала она.
Эксперт при этом отметила, что максимум полезных веществ сконцентрирован в горьком шоколаде с содержанием какао от 70%, а сладкие молочные плитки с большим количеством добавок действуют на организм, напротив, пагубно.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
