Кому малина может навредить? Ответ врача-диетолога — Радио Sputnik, 29.06.2026
Продажа ягод
© Flickr / MuffetЧитать в ДзенМАКСВКонтактеМОСКВА, 29 июня/ Радио Sputnik. Некоторым людям летняя малина может нанести серьезный вред, несмотря на то, что она считается одной из самых полезных ягод сезона. Об этом рассказала в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-диетолог Мария Кондратьева. Аллергикам и людям с чувствительностью к пыльце растений, по словам врача, прежде всего стоит проявлять особую осторожность. Биологически активные компоненты, содержащиеся в малине, нередко становятся триггерами перекрестных аллергических реакций, пояснила эксперт.«
"Если после употребления малины появляются затруднение дыхания, сильный отек губ, языка или горла, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Это могут быть признаки тяжелой аллергической реакции", – добавила Кондратьева.
Кроме этого, врач-диетолог также не рекомендует есть ягоду в период обострения гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезни и ряда кишечных патологий. Органические кислоты в ее составе, объяснила эксперт, раздражают слизистую оболочку и могут усиливать болезненные ощущения.Пациентам с хроническими почечными недугами и мочекаменной болезнью, по мнению Кондратьевой, лучше заранее проконсультироваться с лечащим доктором, чтобы случайно не перегрузить мочевыделительную систему. Даже при сахарном диабете, отметила она, полный запрет не обязателен, однако бесконтрольное поедание ягод может нежелательно сказаться на показателях сахара, если порции превышают разумные пределы.«
"Для большинства взрослых безопасной считается порция около 150–200 граммов свежей малины в день. Если после употребления возникают необычные симптомы, необходимо прекратить есть ягоду и обратиться к врачу", – отметила Кондратьева.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
