Туннельный синдром кисти руки: как предотвратить и лечить — Радио Sputnik, 15.06.2026
туннельный синдром
© iStock.comЧитать в ДзенМАКСВКонтактеКак не допустить развития туннельного синдрома в кистях рук, в интервью радио Sputnik рассказал президент межрегиональной общественной организации «Лига защиты врачей», врач Семен Гальперин.
HR-эксперт назвал самый эффективный формат работыРабота за компьютером, привычка не выпускать из рук смартфон приводит к синдрому запястного канала (туннельный синдром), пишут СМИ. Он проявляется онемением пальцев кисти, отметил в интервью радио Sputnik президент межрегиональной общественной организации «Лига защиты врачей», врач Семен Гальперин. По его словам, предотвратить развитие туннельного синдрома может гигиена труда.«»Существует целый ряд специальных лечебных методов. Во-первых, это назначение гигиены труда, назначение лечебной физкультуры, которая снижает напряжение в мышцах кисти, они передавливают нерв, и в результате приводят к поражению нерва», – пояснил Семен Гальперин.В более сложных случаях существуют лечебные методики, такие как блокада нервов, продолжил врач.«»Производятся инъекции лечебных препаратов в туннель, собственно, в котором проходит нерв. Хотя это в большинстве случаев лишь такие временные мероприятия. В самых сложных ситуациях назначается специфическое хирургическое вмешательство, которое освобождает нерв от сдавливающих его оболочек канала, это – соединительная ткань, иногда мышечные ткани и т. д. Но опять же возвращаемся к началу, причина развития туннельного синдрома в неправильных движениях, неправильной нагрузке. Нужно вовремя это выявить и предупредить развитие заболевания», – советует Семен Гальперин.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
