Россиян предупредили об опасности сладких газировок для здоровья волос — Радио Sputnik, 17.08.2026
Девушка расчесывает волосы
Химические добавки и сахар в сладких газировках запускают разрушительные процессы в организме человека и могут приводить к потере волос, предупредила врач-косметолог, трихолог Марият Мухина.«
"Сахар из сладких напитков запускает процесс гликирования. Избыток глюкозы связывается с белками, включая коллаген и кератин, и повреждает структуру волос. В результате образуются продукты, которые сшивают белковые структуры, нарушая их архитектуру. Волос разрыхляется, истончается, становится ломким, а его стержень формируется неправильно. Кроме того, избыток сахара вызывает инсулинорезистентность, что сдвигает гормональный баланс в сторону андрогенов, сокращая фазу активного роста волос", – цитирует Марият Мухину "Абзац".
По ее словам, высокий сахар также поддерживает системное воспаление, выделяя провоспалительные цитокины, что нарушает микроциркуляцию крови в коже головы, лишая фолликулы кислорода и питательных веществ. Фосфорная кислота, содержащаяся в газировках, мешает усвоению кальция и магния, важных для здоровья волосяных луковиц.Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
